ВЕГЕТАРИАНСТВО – НАУЧНЫЙ ОБЗОР
До сих пор в России есть врачи, которые говорят о вреде вегетарианства и какой-то полезности мясоедства, несмотря на множество доводов...
Здоровый офис – здоровый сотрудник
Менеджеры компаний проводят в офисе минимум 8 часов каждый день. Качество воздуха, общая обстановка, наличие возможностей для быстрого отдыха и...
Биогенная еда (проростки)
Пример биогенной еды: проросшие семена и ростки подсолнечника, тыквы, льна, кунжута; проращенные зёрна пшеницы, ржи, ячменя, фасоли, бобов...
Как дожить до возраста Моисея?
Давайте жить дольше… чем другие! (Станислав Ежи Лец) Про долголетие и долгожителей человечество за всю историю своего существования сочинило...
Что такое абхьянга?
«Абхьянга» дословно означает «умащение». Это одна из наиболее часто применяемых в практике Аюрведы процедур. Представляет собой промасливание...
Влияние сознания на ДНК подтверждено экспериментально
Некоторые открытия в области генетики позволяют предположить, что генетические коды организма могут находиться совсем не в молекуле ДНК. Когда...
Грудное вскармливание
Самые выгодные инвестиции — это вложение молока в ребенка (с) Сэр Уинстон Черчилль. Когда вы впервые покормите грудью своего ребенка, вы все...
Смехотерапия
Cмех стимулирует деятельность иммунной и нервной системы, успокаивает боль, снимает стресс и нормализует работу кишечника… Между прочим...
Как прожить очень долго и счастливо (Из блога Рами)
Перечитал и переслушал очередную книгу-исследование, посвященную долгожителям — «Правила долголетия» Дэна Бюттнера. Что интересно, выводы автора...
Ночные смены наносят человеческому организму куда больший вред, чем считалось ранее
Ночные смены наносят человеческому организму куда больший вред, чем считалось ранее. Британские ученые, занимающиеся проблемами сна в...
5 самых эффективных масок для лица из ягод и овощей
1. Маска из малины Вкусная, ароматная и такая полезная малина – отличная основа для маски. Салициловая кислота, медь, цинк, витамин С – и это...