Одна из лучших методик, которую рекомендует Рами, – по 10 минут в день повторять:
«С каждым днем моя жизнь
Вы можете прописывать её в тетради , а можете только проснувшись, еще не открыв глаза, произносить её про себя. Этот способ помогает расстаться с унынием и настроиться на позитивный лад на весь день.
Произнося эту фразу, вы можете делать акцент на разных словах.
«С КАЖДЫМ днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях».
«С каждым ДНЕМ моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях».
«С каждым днем МОЯ ЖИЗНЬ становится все лучше и лучше во всех отношениях».
«С каждым днем моя жизнь СТАНОВИТСЯ все лучше и лучше во всех отношениях».
«С каждым днем моя жизнь становится ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ во всех отношениях».
«С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ».
Так, меняя ритм и ударение, вы остаетесь в настоящем моменте, произнося фразу осознанно.
