Пранаяма с Шрила Бхакти Вигьяна Госвами Махараджа

Пранаяма с Шрила Бхакти Вигьяна Госвами Махараджа.

[media id=2]

Чтобы развернуть изображение на весь экран, нажмите соответствующую кнопку [квадрат с засечками] в меню видео-плеера.

Внимание размер файла около 200 Мб! Скачать пранаяму


Добавить комментарий

Комментарии  

Ирина 04.03.2011 19:38
Огромная благодарность за возможность проводить практику пранаямы,вместе с таким УЧИТЕЛЕМ!

Ирина 10.03.2011 19:17
Спасибо за предоставленную возможность изучить пранаяму.Мне не совсем понятно, что такое "замки" о которых идет речь. Буду очень признательна за разьяснения.

Дмитрий 19.03.2011 05:23
Мула-бандха (промежностный замок), уддияна-бандха (брюшной замок), джаландхара-бандха (подбородочный замок), также присутствует кечари-мудра (языковой замок). Обо всем можно прочитать в интернете. Но будьте аккуратны, говорят, что ошибки в дыхательных техниках могут дорого обойтись.

Надежда 19.03.2011 13:25
Спасибо за бесценный материал. Я начинающий преподаватель йоги и как раз искала материалы по пранаяме. Все понятно, объяснено доступным простым языком. Спасибо!

Ирина 22.03.2011 08:57
Спасибо, Дмитрий, очень признательна ВАМ за разьяснения

Наталия 08.10.2011 18:07
Как Вы относитесь к "трёхступенчатой пранаяме" по "искусству жизни"?