Успех и коучинг – авторский курс Елены Коротаевой. Часть 1

"Ты не можешь не попасть туда, куда напрвляешься.... все дело в скорости." Нил Дональд Уолш

Коучинг, о котором шумит Москва, Петербург и Киев последние лет семь, коучинг, которым во всю пользуются члены правительства, бизнесмены и остальной англоязычный народ в Америке, Англии, Новой Зеландии и т.д. лет 25, оказывается абсолютно неведомой штуковиной для русскоязычного населения Торонто: если спрашиваешь что такое коучинг и зачем он нужен - ответить может каждый десятый или двадцатый.

Ну а поскольку меня всю жизнь выбирают трудные, нестандартные пути, и в прошлой жизни, если таковая имела место быть, я, наверное, была крутым просветителем, что и сейчас постоянно напоминает о себе, я решила рассказать вам, уважаемые читатели, для чего человеку коуч ( от английского слова «coach» - тренер, теперь это еще и психологический тренер). Коуч – профессия новая, пожалуйста, не путайте с профессией психолога. Коучинг это инструмент, который помогает вам сделать свою жизнь такой, какой вам хочется, чтобы она приносила максимум удовлетворения и счастья.

Суть коучинга – встречаются двое: коуч и его клиент. Клиент говорит о своей проблеме, которую нужно решить. Например: хочу обрести уверенность в себе, хочу максимально успешно вести свой бизнес, хочу подобрать работников моей фирмы так, чтобы они подходили друг другу как космонавты в 400-суточном полете и не конфликтовали, хочу выйти замуж за идеального мужчину, хочу перестать бояться публичных выступлений, хочу зарабатывать столько, чтобы быть свободным, ХОЧУ ПОНЯТЬ В ЧЕМ МОЕ ПРИЗВАНИЕ, хоть мне и 30-40-50-60-70 лет!!! И они начинают работать вдвоем, сначала формулируют цель, потом прикидывают что нужно сделать для ее выполнения, пишут идеальный сценарий развития событий и движутся к цели, встречаясь еженедельно, чтобы подвести итог сделанного и наметить новые ступеньки плана.

Читать далее...

Гокарна

Когда я спросил двух своих друзей-путешественников: «Вы были везде. Какое самое красивое место в Индии?», — один тут же ответил: «Гокарна!» А другой почти сразу сказал: «Это Варкала!». Теперь, побывав в обоих этих местах, я уверен, что они оба правы.

Гокарна находится в штате Карнатака, 150км. южнее Гоа.

Из аэропорта Гоа сюда добираться лучше всего на такси. Можно и на автобусе, но – с четырьмя пересадками.

Зайдя в интернет, Вы найдете, что Гокарна входит в список наиболее значимых святых мест Индии. Жизнеописания почти всех святых Индии упоминают, что, совершая паломничество по святым местам Бхараты (так индусы называют свою страну), они обязательно посещали Гокарну.

Здесь были: Шри Рама, Чайтанья, Вишнусвами, Мадхавачарья, Шанкарачарья, Шри Рамануджа, уже известный нам Свами Нараяна, и многие другие святые и необычные личности.

Согласно преданию, здесь Шива и Парвати провели свой медовый месяц. Каждый согласится, что у них вкус хороший: здесь много песчаных бухт-пляжей, окруженных красивыми скалами с пальмами. Местные жители утверждают, что здесь также — место рождения Бога обезьян Ханумана.

Читать далее...

Индийское Рождество. Как я провел этим летом…

Так получилось, что Новый Год -2012 я встретил в Индии. К своему разочарованию, я не увидел здесь пальм, украшенных елочными игрушками и звездой на вершине, и хороводов с хлопушками вокруг них, новогодних подарков. Не было Деда Мороза со Снегурочкой. Снеговиков, как вы понимаете, тоже здесь не было. Не было ни-че-го. Не празднуют индусы Новый Год почему-то как какой-то особенный праздник, в отличие от России и западных стран. Здесь проходит он почти незаметно и совсем скучно. Уже в десять часов на улицах никого нет, нет огней, наряженных празднично улиц и каких-то особых торжеств. Где-то пару раз взмыли в небо ракеты – и всё… И поэтому мы с моим другом в отеле, дождавшись всё-таки по традиции нашей полуночи, чокнулись кокосовыми орехами с торчащими из них трубочками, произнесли новогодний тост, пожелали друг другу всего самого лучшего и отправились спать.

В католических странах Новый Год тоже не очень особенно празднуют, но там главный торжественный праздник в году – Рождество, которое празднуется в новогодние праздники –24-25 декабря. И поэтому настроение там Новогоднее — ёлка, рождественский стол ровно в полночь, подарки – всё практически так же, на неделю лишь раньше. В Индии Новый год и Рождество празднуют только в лишь в ГОА.

В Индии самые яркие праздники – это Холли – праздники красок, и Дивали – праздник огней. В эти дни точно можно понять, что индусы умеют гулять так, что потом целый год вспоминать можно будет со смехом.

Рождество же здесь – это Джанмаштами (день явления Кришны, в конце лета), и еще Рама-навами — день явления Рамы. Христианский мир празднует Рождество – день явления Сына Бога – Иисуса. У индусов же рождество – это день появления на Земле самого Бога, Кришны. И Рамы – одного из его воплощений. Празднуются они уже многие тысячи лет. Каждый индус в эти дни обязательно посещает их храмы.

В таких мегаполисах, как Ченнай, Бомбей, Дели, Калькутта — очередь в эти дни в храмы Рамы и Кришны достигает полутора — двух километров. В полночь – в каждом доме и храме — шикарнейший пир. Я давно хотел посмотреть, как празднуют индусы своё рождество-праздник Джанмаштами, и так вышло, что в этом году в это время я летом опять попал в Индию с группой друзей, среди которых также был Юрий Аркадьевич Вяльба - руководитель одного из Московских психологических центров. Юрий Аркадьевич, как один из наиболее известных психотерапевтов России, часто принимает участие в различных ТВ-передачах. Как специалист-нарколог он также принимал участие в съемках фильмов проекта «Общее дело». У него интерес к Индии очень особый: одной из техник, которые он использует, является реинкарнационная терапия.

Читать далее...

Елена Коротаева: "Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные чуть погодя"

Добрый день,

Меня зовут Елена Коротаева, я - психологический тренер (Life Coach, Small Business Coach). Приехав в Канаду, несколько лет работала переводчиком, а потом закончила Американский международный институт профессионального коучинга и стала заниматься тем, что на самом деле люблю - помогать людям.

Живу в Торонто, москвичка в пятом поколении, на Западе 20 лет. Первое образование - Московский государственный лингвистический университет (ин-яз им. Мориса Тореза) преподаватель английского языка и переводчица. За плечами две иммиграции, успешно проведенные в одну лошадиную силу (то есть мою). Достижения - две дочери с разницей 14 лет, полная и любимая семья, очень любимая работа коуча к которой пришла совсем не "на заре туманной юности", домик в Торонто на утопающей в зелени улице, гора статей, рассказов и стихов изданных и неизданных. Книга "Ну здавствуй, Москва!" в печати и две книги в работе, и скоро увидят свет.

Моя коучинговая программа называется "Восток-Запад" потому что я активно использую во время консультирования, семинаров и вебинаров идеи и правила Восточной психологии, полученные от Рами Блекта за последние 6 лет. Рами - мой главный Учитель. Восточная психология объясняет истоки, причины и мотивы поведения, энергетическую основу людей и отношений. Я была потрясена, когда прочитала в ведических текстах главу "Глаза дочери в сердце отца", которая ясно объяснила, что дочь смотрит на мать глазами отца, и если родители ссорятся, расходятся и не дай Бог, начинают враждовать девочка теряет ориентиры, поскольку какие бы ни были отношения с матерью она лепит свою жизнь с нее. Это маленький пример того насколько правильно опираться на идеи Восточной психологии, работая с подростками и их родителями, которых много среди моих клиентов. А уж законов о том как покончить с одиночеством, создать гармоничную семью, понять свое призвание в восточной психологии - бескрайний океан! Сессии один-на-один с клиентом провожу традиционно по Западным правилам коучинга, когда можно только задавать вопросы таким образом, чтобы клиент сам нашел все ответы, которые подскажут ему его разум, опыт и подсознание. Во время сессии нельзя советовать и консультировать. Я провожу сессии на основе Сократовых вопросов, идей Наполеона Хилла и Энтони Роббинса. Пользуюсь учением канадского философа Джона Кехо. Мое главное оружие для устранения отрицательно заряда негативных воспоминаний и тяжелого опыта клиента, иногда почти забытого, но постоянно тормозящего все начинания и выплывающего во время сессии, которая проводится в состоянии спокойного углубления в себя - это Experience Modification Technique - Техника модификации образа сербского психолога Филиппа Михайловича и методики его отца профессора психологии Живорада Славинского PEAT, Deep PEAT и т.д.

Читать далее...

Майские новости о хорошем с десертом!

Любимые друзья! Cпасибо, что вы есть.

Начинаю не с приветствия. Начинаю с благодарности. Посмотрите, почитайте, что удалось сделать, благодаря вашей помощи, вашим сердцам и, что уж тут – вашим деньгам, точнее, пожертвованиям.

Мне кажется, благодаря последним нашим «делишкам», я смогла глубже понять известную цитату «Да не оскудеет рука дающего». Поняла, что дело не в том, чтобы не обеднел тот, кто помогает другим. Думаю, дело в том, чтобы у доброго человека было много благ, чтобы он и далее мог продолжать делиться с другими. Ведь тот, кто уже однажды начал помогать, служить, делиться, не сможет остановиться. И это не зависимость – это истинное желание наших сердец, наших душ. Это основа всех религий мира – Любовь, помощь другим и служение.

Это когда Бог помогает нашими руками.

Спасибо вам, дорогие, что дарите другим тепло и надежду, веру в людей. Что у нас есть возможность выполнять заветные желания наших сердец. Низкий вам поклон, друзья. Да не оскудеет рука ваша и ваши сердца.

Это тот самый пандус для Анечки. Идея и воплощение на месте – Юрия Плахуты и Игоря Ефимова. Спасибо вам! Мы его материализовали))). Спасибо всем, кто помогал, переживал, советовал и перечислял.

Читать далее...

Без алкоголя и в гангстерском стиле

Недавно мой младший брат, который живет и работает в Англии, позвонил мне и с улыбкой спросил: «А какие еще результаты дает древнекитайская система очищения кишечника сухарями, о которой ты рассказал на своем сайте?». Настроившись на его волну, я полушутя сказал: «Экономию денег!»

На что тот со смехом ответил: «да я бы так не сказал!», чем ввел меня в замешательство: «Почему? Ведь питаться почти 30 дней сухарями — это очень недорого!…»

- «Потому что благодаря этой диете мы забеременели! Два года мы с Ниной пытались практически безуспешно. Врачи говорили, что ей трудно стать матерью: непроходимость маточных труб и заворот матки, а тут — очистились твоими сухарями, и всё остальное, похоже, тоже само собой встало на место, и мы забеременели с первого раза! :) Так что приезжай на нашу свадьбу; в каком-то смысле ты–виновник этого торжества!» :)

А немножечко раньше под той статьей об очищении кишечника появился такой комментарий:

Читать далее...

Шервуд и Воллатон-парк…

Если хотите узнать, какими авиалиниями мог бы летать Робин Гуд в наше время – прилетайте в Дoнкастер: это — аэропорт Робин Гуда! :)

С Робин Гудом у нас есть что-то общее, потому что я по гороскопу – стрелец :) Да и в армии был тоже стрелком.

Читать далее...

Свежие новости о хорошем. Весна!

Дорогие и любимые друзья!

Поздравляю Вас со Светлым праздником – Воскресеньем Христовым!

Желаю, чтобы  Божественная Любовь наполняла сердце и окружала Вас и близких.

И хотя вы давно не получали нашей «благотворительной рассылки», это не значит, что мы ничего не делали.

Свежие новости о хороших делах.

В общей сложности передали больше, чем две полностью загруженных машины книг, дисков, журналов, настольных игр, DVD плеер.

Вот немножко из того, что нам приносили, привозили и присылали!

Большое спасибо всем из дружественных нашей инициативе центров! Низкий поклон, Вам, любимые.

lesya1

lesya2

Скоро напечатают первый номер журнала «Благодарение», мы его тоже несколько пачек передадим обязательно.

Читать далее...

Отчёт о поездке и не только, часть 3

Любимые друзья!

Удивительное дело – во вторник у нас получилось сделать одно доброе дело, а в среду – второе)))

Но расскажу по-порядку.

Первое дело – очень большое и важное – и спасибо вам за него, дорогие. Если помните, мы планировали собрать 15-20 тысяч гривен до 8 марта, для того, чтобы поставить окна в палатах дома престарелых в селе Красиловка (11 штук). Село находится в 150 километрах от нашей столицы, и туда редко заезжают добровольные помощники.

Решили помочь, потому что окна очень старые, правда очень хлипкие. Как рассказала заведующая, Любовь Алексеевна, они в щели и вату, и тряпки, и заклеивали – не помогало. Знаете, наступает такой период, когда уже между стеклом и деревом дует.

Так вот. Получилось не так, как мы планировали. Потому что намного раньше удалось собрать почти 40 тыс гривен (5000 у. е.)!

И потому мы смогли не просто поменять все-все 22 окна нашим старикам, но и заказать, изготовить и поставить их до 29 февраля.

Читать далее...

Отчет о поездке, часть 2

Дорогие, любимые друзья!

Мы снова поехали, все от вас передали и вернулись. Я сначала расстраивалась немножко, что не получалось, в силу разных причин и, не смотря на старания, съездить как было задумано – сразу перед Рождеством. Но потом вдруг вспомнила – все ж к лучшему! И все сразу сложилось.

Поездка была другой во всех отношениях – меньше людей, готовились иначе, концепция помощи поменялась – в село Победу мы везли скорее адресные подарки старичкам. В эту же поездку мы просто закупили на собранные деньги ВСЕГО – важного и нужного.

Еще на моменте устных договоренностей, сильно ощущалось, что заведующей, которая и сама не молода, сложно говорить, просить – но не от гордыни – от скромности. Да и редко им что-то перепадает, видимо…

Ехать было далеко и не легко – в Киеве вдруг, совершенно неожиданно, в середине января наступила – что бы Вы думали – зима! J А ехать – сто пятьдесят километров, два с половиной часа. Мда, не удивительно, что к ним редко доезжают…

По дороге встретили две аварии, снег, пробки и мы добрались отакими (было две машины):

Читать далее...