Мой блог. Возвращение.

Перед тем как начать писать, заглянула в блог, чтобы узнать дату последней своей публикации. Без малого год (последний пост я писала в ноябре 2009 года) я не добавляла статей на свою страничку. Очень стыдно это осознавать и период не писания отчасти продлился из-за того, что было как-то сложно придумать повод для возобновления записей, а отчасти из-за больших перемен в моей жизни.

Очень много всего мне пришлось пережить за этот год.

Я переехала жить в США, и теперь живу в Калифорнии, недалеко от Сан Франциско. Мой муж получил работу в Америке и мы решили узнать что-то новое и пожить в новом месте. Этот переезд очень значительно изменил мое мировосприятие. Стало гораздо понятнее многое о жизни других людей, о другой ментальности. Я очень рада встретить этот новый опыт и много получаю от него.

Читать далее...

Закон сохранения энергии

Как избавиться от нежелательных эмоций и сделать себя проводником энергии любви.

(Также эта статья поможет вам узнать, как правильно справляться со своими эмоциями, почему вегетарианская диета даёт больше жизненной силы и почему мужчины любят стерв (но недолго)).

Что делать с эмоциями, от которых нам хотелось бы избавиться? Ведь нам всем так хочется спокойствия и ощущения любви, но наша повседневная жизнь как будто нарочно лишает нас этого. Постоянные хлопоты, переживания, о спокойствии даже задуматься не успеваешь, о любви – тем более. Для того чтобы понять, «что делать» с эмоциями, давайте разберем их природу. Наши эмоции – это вибрации энергии. Если понять, как эта энергия проходит через нас, то можно научиться с этой эмоциональной энергией жить в гармонии.

Один из основных законов физики – первый закон термодинамики – гласит, что энергия не может быть создана или уничтожена, но она может менять свою форму и природу. То есть энергия не может взяться из ниоткуда и исчезнуть в никуда. Вместо этого она трансформируется и становится другим видом энергии, но при этом меньше или больше ее не становится – количество энергии остается тем же. Например, когда мы принимаем пищу, мы наполняемся энергией в ее химической форме: углеводами, жирами, белками и т. д. Эта энергия в нас не растворяется и не исчезает, а трансформируется в энергию движения и тепла (для поддержания температуры тела и других процессов, протекающих в нашем организме). Таким образом, получается, что через нас проходит постоянный поток энергии, входя в нас в одной форме, а выходя в другой. Та энергия, которая из нас выходит в форме тепла или движения, не исчезает и не уничтожается, а растворяется в окружающей среде. Поэтому мы чувствуем, что энергия из нас уходит, и мы устаем, но на самом деле она никуда не исчезает, а просто выходит из тела в процессе нашей активности. Чтобы поддержать поток энергии, нам надо набраться энергией заново, например, принять пищу. То же самое происходит, когда едет автомобиль. Химическая энергия в форме топлива превращается в движение автомобиля и в тепло двигателя.

Читать далее...

Про картошку...

Вот уже почти год, я живу в Белоруссии. Хотя, до переезда сюда, я бывала в Минске неоднократно, но только поселившись где-то по настоящему можешь понять особенности этого места. Я искренне полюбила Белоруссию – за ее удивительную спокойную зеленую красоту, за умиротворенные поля и волшебные леса, которые повсюду, но самое главное за людей, с которыми я тут познакомилась и знакомлюсь. Но в свете нашей темы, сегодня я хотела бы поговорить о белорусской кухне и еде.

Национальными особенностями белорусской кухни на мой, отчасти предвзятый взгляд, являются картошка и свинина, и всевозможные комбинации этих продуктов. Про мясо я не буду писать вообще, а вот картошка стоит отдельного разговора и даже может быть ни одного. Картошки тут употребляют много, и она очень вкусная. Слова “бульба” (а это по-белоруски картошка) присутствует в названиях кафе, закусочных, продуктов, и даже водки. И что мне нравится – картошка здесь с “человеческим лицом”. Надо сказать, что хотя я и живу почти что в Минске, но уже приобщилась к некоторым особенностям быта – вот например, овощи принято покупать не в магазине, а на рынке. Про рынок тоже расскажу как-нибудь и даже покажу. Так вот о “человеческом лице” картошки – на рынке ты видишь у кого ты покупаешь и это те люди, которые эту самую картошку вырастили, которые ее холили и лелеяли. Ты знаешь откуда эта картошка, какого она сорта. Моя свекровь, например, всегда сначала покупает пару килограмм на пробу, и если картофель вкусный, тогда уже возвращается за мешком-другим.

Читать далее...

Яблочно-клюквенный рассыпчатый пирог

К идеи отказа от мяса я иду давно. Не могу сказать, что этот путь прост для меня.

С того самого момента, как мы с мужем стали плотно заниматься с Pами, мы очень многие вещи приняли сразу, и многие стали приходить в процессе обучения. Естественно много читаем, изучаем и идея здорового и правильного питания очень нами поддерживается.

Первым шагом на пути здорового питания, был отказ, почти полностью, от красного мяса, черного чая и кофе. От кофе я не могла отказаться очень долго. Признаюсь, люблю кофе и запах кофе до сих пор меня манит и влечет, но сам напиток для меня закрылся - пить его не хочу очень осознанно.

Еще, я пришла к выводу, что насиловать себя нельзя. Я с детства была приучена к мясу, рыбе, яйцам. И отказ от этих продуктов должен быть сознательным процессом, полностью понятым - для чего и почему. Потому что иначе, это будет всего лишь еще один запрет для себя, который в дальнейшем может негативно сказаться на психике, как многие запреты и ограничения, которые мы несем с собой из детства в виде непонятных комплексов и проблем.

Читать далее...

Как 5 элементов, составляющие доши, проявляются в нашем теле и психике? (главы из книги "Три энергии")

Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.

Некоторые могут задуматься и не согласиться, что: «Как может быть, что во мне есть эти пять элементов? Откуда во мне огонь или земля, например?» Давайте с вами это разберем. Вата – воздух и эфир

Эфир иначе можно назвать пространством, которое все пронизывает и содержит в себе все остальное. Воздух находится в эфире. Воздух в движении – это ветер, движущая сила. Поэтому Вата-доша так важна: на ней все держится, как на эфире, и с ее помощью все движется, она – как ветер, направляющий все своим давлением. Соответственно, Вата отвечает за координацию движений тела, ориентацию в пространстве,кровяное давление, любые полости в нашем организме, кости, суставы, толстый кишечник, нервную систему, нервные импульсы, дыхание.

Читать далее...

Возлюби ближнего как себя самого, и себя как ближнего своего

Tmp0000BВ последние годы стала очень популярна фраза «возлюби себя». Что только люди не вкладывают в эту фразу. Наиболее популярный, несколько скрытый смысл – ублажай себя, не обращай особого внимания на окружающих. Обычно это рекомендуется людям, имеющим много комплексов, неуверенным в себе. Но как можно советовать полюбить себя, если человек не знает, кто он? И всегда ли слово любовь подразумевает потокание слабостям? Разве если вы по-настоящему любите ребенка, вы позволите ему есть, что он хочет и сколько хочет? Или если вы любите свое тело – разве вы будете вести вредный для него образ жизни и пытаться удовлетворить все его прихоти? Это очень большая и важная тема. Мы представляем вам статью, которая поможет вам разобраться в этом вопросе и по-настоящему полюбить себя и стать гармоничным.

Как человек может полюбить ближнего своего как самого себя, если он себя не умеет любить? Для того чтобы научиться любить себя, давайте сначала разберемся, что это значит. Кого именно надо любить, когда любишь себя? Кто этот Я? И что действительно такое любовь? Как любить себя? Я – это часть этой вселенной. Я – это часть Бога.В каждом из нас есть божественное начало – наша душа, которая исходит из Бога и является его частью. Раз мы все исходим из одного источника, и у нас у всех есть души, то получается, что мы все равны и едины на более тонком уровне. Наша точка единства и соединения – это Бог. Раз мы все едины и Бог проявляется частично в каждом, то если мы кого-то не любим (себя или кого-то другого), то значит, мы не любим Бога. Поэтому, чтобы полюбить себя и ближнего своего, и весь этот мир с любыми его ситуациями, надо научиться видеть Бога во всем и во всех, ВКЛЮЧАЯ СЕБЯ. Потому что Он стоит за всем и всеми. А Он ничего кроме любви нам не желает, потому что любовь – это именно тот клей, который все и всех объединяет. А основная цель нашей души – это слиться с Творцом, вернуться к Нему, но без любви к Нему это невозможно. Разве вы захотите обняться с кем-то, кого вы ненавидите? Когда любишь кого-то, то хочешь с ним объединиться и слиться в одно, это – то, что происходит в момент объятий возлюбленных. Поэтому мы приходим в этот мир научиться любить и прочувствовать эту любовь к Богу через Его проявления.

Вы спросите: «Если за всем происходящим стоит Бог и в каждом Он присутствует, и мне все это надо любить, то, как же я могу полюбить, например, убийцу?

Легко полюбить того, кто нас все время гладит по головке. Для этого большой любви не надо. Но полюбить того, кто нам причиняет боль, куда трудней. Но настоящая любовь – она бескорыстна и безусловна. Бог нас любит и принимает, безусловно, какими бы мы не были, и Он делает все, чтобы приблизить нас к Нему, развивая в нас чувство любви, чтобы мы пришли к Нему. Но это уже за нами стоит свобода воли, какой выбор мы сделаем в момент боли, в сторону любви или ненависти, гордыни, раздражения, гнева, обвинения, уныния и т. д. Например, представьте себе ребенка, который лезет в розетку. Ему, конечно, хочется, чтобы родитель ему это разрешил, ведь это так интересно посмотреть, что же это за две дырочки и опробовать их. Но родитель знает лучше, надо туда лезть или нет, и не разрешает ему. А если ребенок все равно делает рывок к розетке, то родитель подбегает и отталкивает оттуда ребенка. Конечно же, ребенок начинает плакать и считает, что родитель его не любит, раз он так несправедливо поступает (по его мнению), да еще и больно сделал, толкнув его. Ребенок не видит и не понимает полной картины, и не имеет тех знаний, которые имеет родитель, заключая свои ограниченные выводы.

Мы, как этот ребенок, не знаем, что для нас действительно хорошо, а что плохо. Бог в более высокой позиции, как родитель, который знает, что для нашего же блага можно позволить, а что нет. И нам может казаться очень несправедливо (с нашей точки зрения), а иногда даже больно, что нас отталкивают от очередной розетки, в которую мы так хотим залезть. Но если мы упорно продолжаем биться, спорить и настаивать на своем, то иногда нам могут позволить самим все-таки испытать то, чего хотим. НО потом мы пожинаем свои же плоды и натыкаемся на очередную розетку.

Бог испытаний не по силам не дает. И все испытания, которые нам посылаются, предназначены для того, чтобы мы развили в себе больше любви, научились видеть Бога во всем, и в конце слились с ним. Поэтому все происходит для нашего же блага. Это может быть неприятным для нашего тела или ума, но это путь к освобождению и очищению нашей души.

Я для себя придумала 3 этапа к развитию Божественной любви, которые мне в этом помогают:

1. Научитесь видеть Бога во всем происходящем.

2. Примите любую происходящую ситуацию. Поймите, что за всем происходящим есть какой-то смысл, который вам может быть непонятен. Все происходит для вашего блага и развития как гармоничной и любящей личности. Даже если урок неприятный, хотя это как на него посмотреть. Принятие ситуации – это состояние смирения. Принимать мы должны на внутреннем и эмоциональном плане, но на внешнем уровне мы можем действовать,меняя ситуацию, но главное при этом – сохранять в себе чувство любви, не раздражаясь, не унывая, не обижаясь, и т. д., видя за всем происходящим Творца, который, кроме того, чтобы приблизить нас к себе, ничего не желает.

3. Полюбите все происходящее, ведь оно для того и происходит, чтобы вы видели за этим Бога и любили Его. Если реализовать 3 пункта, то любой урок для вашей души будет наслаждением, и вы будете при этом чувствовать любовь. Поэтому, чтобы полюбить себя и ближнего своего, надо, прежде всего, полюбить Бога. А настоящая любовь, она безусловна и бескорыстна, все и всех принимающая. Помните, что если вы не любите себя, то вы ущемляете то Божественное чувство, что есть в вас. А если не любите другого, то ущемляете то Божественное, что в другом. Любить надо и себя и других, принимая их и себя такими, какие есть, безусловно и бескорыстно. Вы, как и каждый другой, тоже являетесь частичкой Бога. Любите и уважайте Бога в себя и в других и, соответственно, действуйте.

По образу и подобию

Человек создан по образу и подобию Бога. В каждом человеке есть своего рода минивселенная по образу и подобию всей Вселенной. В нас есть целые нации (клетки определенного вида) и государства (зоны определенных органов, в которых клетки живут). Мы состоим из тех же элементов, из которых состоит и этот мир. У каждой клетки есть какая-то роль, или можете назвать это предназначением или профессией, которую она родилась «выполнять». Например, клетки иммунной системы, которые как армия стоят на обороне нашего организма. Есть разные виды клеток иммунной системы с разными обязанностями. Некоторые сначала распознают, как полиция преступника, вторгшегося в наш организм (бактерия, например), и начинают бить тревогу, другие отслеживают преступника и убивают его. В наших клетках есть механизм самопожертвования (самоуничтожения) на благо сохранения всего организма. Бывает, что какая-то клетка заболела или повреждена, и ее уже вылечить нельзя, или она уже просто очень старая и ей надо освободить место для новой клетки, а если она продолжит размножаться, то породит плохих потомков, которые навредят организму, то такая клетка «понимает», что ей придется пожертвовать своей жизнью ради блага всего организма. Или в другом случае, во время формирования пальчиков у развивающегося ребенка в утробе матери сначала образуются перепонки между пальчиками. Получаются ласты. Чтобы сформировались нормальные человеческие пальцы, клетки, которые составляют перепонки, должны умереть. Oни умирают сами, а иммунная система убирает их трупы. Это явление в биологии называется Апоптоз. Клетка кончает жизнь самоубийством на благо всего организма. Она начинает разваливаться и выставляет на себе «табличку», которая призывает иммунную систему ее убить и очистить от нее место.

Наши клетки умеют жить очень гармонично сами с собой, с их окружением и со всем организмом. Каждая клетка заботится о себе и о других клетках. Она выделяет разные вещества, которые иногда частично может употреблять сама, отдавать соседним или она их делает для других клеток, которые могут находиться на другом конце организма. Также она может выделять различные вещества для функционирования органов организма, например, пищеварительный сок для переваривания пищи для всего организма. Но для выполнения этого служения организму клетка должна заботиться о себе. Организм заботится о клетке, снабжая ее кислородом, пищей и другими необходимыми веществами. Также он забирает ее отходы, а клетка принимает ту заботу, которую ей дает организм. Если клетка будет только служить, не умея принимать то, что ей дает организм, то она погибнет. Если же клетка будет только потреблять и не служить организму, а делать все только для себя, то она превращается в раковую клетку, которая только потребляет. Сначала образуется опухоль с массой таких клеток. А чем больше вырастет их уровень потребления, тем более злокачественной станет опухоль. Поэтому часто рак – это болезнь, которая, прежде всего, вызывается эгоизмом, концентрацией на себе и на своих потребностях только, то есть негармоничным отношением к себе и обществу. Тогда человек полностью изолирует себя от вселенной и перестает чувствовать с ней единство, как и раковая клетка, перестает чувствовать единство с организмом. Эгоизм и потребительство ни к чему хорошему в конце не приводят, поскольку хоть изначально раковая клетка (или эгоист-потребитель) может выигрывать и наслаждаться, но в конечном итоге это губит весь организм, и клетка умирает вместе с ним.

Поэтому все, что исходит из эгоизма, несет разрушительный эффект. Рак также может произойти от полного неправильного альтруизма. Например, добродушные/добренькие – люди идеалисты, которые всю свою жизнь посвятили ради кого-то, вроде бы на вид такие альтруисты и божьи одуванчики, но при этом заболели раком или другим тяжелым заболеванием. Где же логика, вы скажете. А подумайте, кем эти люди сделали того, ради кого они всю свою жизнь посвятили? Потребителем и эгоистом. Если кто-то способствует тому, что вокруг него появляются паразиты и потребители, то тем самым человек вокруг себя создает дисгармоничное пространство и внутри себя. Также как раковые клетки способствуют росту других раковых клеток, но при этом нарушают гармонию и здоровье организма. Кстати, такие чрезмерные альтруисты часто внутри накапливают много обид и раздражения за то, что их помощь и настойчивое желание догнать и причинить добро ближнему не были оцененны по достоинству.

Сейчас все больше современных исследователей приходят к выводу, что обида – это один из главных факторов, вызывающих рак и другие серьезные заболевания. Чтобы обидеться, нужно накопить много гордыни, а гордыня происходит от эгоизма и к большой концентрации на себе.

В нас целый живой мир. И наши клетки общаются между собой (только не с помощью слов, а через химические элементы) и гармонично живут в этом общении внутри нас, исполняя свое предназначение. Если каждая клеточка в нашем теле умеет жить гармонично, исполняя свое предназначение,служить и жить на благо всего организма, при этом,не забывая о себе, то почему мы забыли, как это делается? Внутри нас этот потенциал и информация заложены на уровне каждой клетки, нам надо лишь к этому раскрыться и начать так жить. Альтруизм должен превышать эгоизм, клетка рождается для того, чтобы служить организму, а не себе, но для того, чтобы служить организму, она должна заботиться и о себе.

Марина Блект

Показатели того, что человек по настоящему любит себя:

1.Он (она) четко знает, что он есть вечная душа, время от времени воплощающаяся в этом материальном мире,для прохождения определенных уроков, отработки кармических последствий прошлой деятельности.

2. Он с любовью, уважительно и бережно относится к своему телу, ведет здоровый образ жизни, правильно питается. Также как хороший водитель внимательно следит за своей машиной.

3. Ему не сложно попросить, если обстоятельства сложились так, что это необходимо и отказывать, если он знает, что он не сможет это сделать, если исполнение этой просьбы принесет большие неудобства ему и его семье (если конечно это не вопрос жизни и смерти), исполняя желание другого человека, он делает его паразитом, когда это может причинить вред ему или другим. Не стесняется назначать цену за свои услуги и брать деньги.

4. Не позволяет с собой грубо и неуважительно обращаться. В свою очередь, он общается с другими уважительно и вежливо. Избегает критики, обвинений и особенно осуждения как себя, так и других. Не оправдывается.

5. Он сам планирует и строит свою жизнь, хотя и внимательно относится к чужому мнению или советам, но решения принимает самостоятельно.

6. Очень внимательно относится ко времени, понимает, что прошедшую секунду не вернуть и за миллионы долларов. Избегает пустого и бессмысленного времяпрепровождения.

7. Постоянно занимается самообразованием и саморазвитием. Умеет и любит оставаться в одиночестве, у него отсутствует зависимость от толпы, телевизора, Интернета.

8. Его отношения с другими людьми строятся по принципу: ты выигрываешь – я выигрываю или мы не вступаем в какие-либо взаимоотношения вообще. Или я – о’кей и ты – о’кей.

9. Живет осознанно, не вступает в различные манипуляционные игры. Не входит в роль спасателя, жертвы или агрессора.

10. Принимает себя таким, каким он есть. Не гордится своими сильными сторонами и у него отсутствуют какие-либо комплексы относительно своих мнимых и настоящих недостатков. Но вместе с тем, он работает над своими недостатками, слабостями и развивает свои сильные стороны, свои таланты.

11. Он занят в жизни тем, что ему нравится, в соответствии со своими талантами и психофизической природой. Очень важно для него делать то, что приносит окружающим людям благо и делает их счастливыми и здоровыми.

12. Он осознает себя как духовное Божественное начало, часть Единого Духа. Во всех он видит в первую очередь душу. Любовь к себе проявляется у него в том, что он безусловно любит всех, любит Бога. Он знает, что высшее проявление любви к себе – это бескорыстное смиренное служение миру.

Рами и Марина Блект

Описание дош (главы из книги "Три энергии")

Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.

blag4Характеристики дош

Вата – холодная, сухая, легкая, самая подвижная, жесткая,возбуждающая. Вкус: вязкий, горький.

Питта – горячая, мокрая (жидкая), маслянистая, легкая, подвижная, острая, проницательная, проникающая. Вкус: кислый, острый.

Капха – холодная, мокрая, тяжелая, неподвижная (зафиксированная и статичная), мягкая, гладкая, тягучая, скользкая, медленная. Вкус: сладкий, соленый.

Коротко о том, как происходит балансировка дош В Аюрведе считается, что подобное усиливает подобное. То есть определенную дошу можно усилить такими же качествами,которыми она обладает. Например, Питта – горячая, значит, острая пища или жаркая погода ее повышают.

Читать далее...

Доши – что это?

doshas

Отрывки из книги Pами Блекта "Три энергии", написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.

Доша – это жизненная сила, энергия, которая движет физические и психологические функции человека. Дисбаланс в этой энергии приводит к болезни на физическом и на психологическом уровне. Поэтому дословный перевод слова ДОША с санскрита означает: то, что затемняет, портит, разлагает, поскольку выведенная из равновесия доша приводит к проблемам. Этот дисбаланс происходит, когда человек не живет соответственно своей конституции – соответственно той доше, которая в нем преобладает по его природе.

Доши состоят из пяти основных элементов: эфир, воздух, огонь, вода и земля. Эти элементы проявляются в дошах в качестве энергии – движущей силы – как в их физическом, так и в материальном состоянии.

Читать далее...

Меня зовут Марина Блект

Здравствуйте!

Спасибо, за то что посетили мой блог.

Меня зовут Марина Блект. На этой странице я буду размещать различные статьи и писать свои реализации, которые могут вас заинтересовать и быть вам чем-то полезными.

Раньше мы с Рами много путешествовали вместе, и я присутвовала на всех его лекциях и тренингах. Многому у него научилась, а так же у других известных учителей в области западной и восточной психологии, с которыми мы встречались.

Читать далее...

Моя жизнь удивительна и прекрасна

NastyaМеня зовут Анастасия, мне 38 лет, я мама, жена, дочь, невестка и просто красивая женщина. В каждой своей роли я обладаю определенными навыками и умениями, и стараюсь реализовываться в каждой своей ипостаси.

Когда Pами Блект предложил мне вести блог на Благоде, я была очень тронута, смущена и растеряна. "О чем же я могу рассказать? Это так ответственно и важно, тема должна быть очень серьезной", думала я. Моя жизнь довольно проста, и в большей степени сосредоточена на семье. У меня две дочки-подростки и маленький сын. Мы живем в нескольких километрах от Минска, почти в лесу. Можно сказать, что я домохозяйка, в общепринятом смысле этого слова. Я не хожу на работу, работаю дома через Интернет - веду пару интернет-проектов.Но я так жила не всегда. Меньше года назад я жила в Москве, в бешеном ритме, постоянно в загнанном состоянии. Очень хотелось что-то изменить, но всегда было страшно и как-то нелепо. Даже сейчас, многие наши друзья и знакомые воспринимают наш переезд сюда, как некий шаг назад.

Живя в Москве, начинаешь думать, что этот город - центр вселенной, и мир крутится вокруг тебя. Ты живешь только понятиями - завтра, на выходные, или отпуск. "Здесь и сейчас" становятся практически не достижимыми.

Читать далее...