ДАЛЬШЕ ПОЙДУ САМ!

Иллюстрация Валентина Иоппе.

Life Coaching

Продолжаю разъяснения по просьбам трудящихся о том, что такое коучинг, как раздел практической психологии.

Определение коучинга.

Термин "коучинг" был введен в бизнес-менеджмент в начале 90-х годов английским бизнесменом и консультантом сэром Джоном Уитмором, и дословно на русский язык его можно перевести как "наставлять, подготавливать, тренировать". Соответственно коуч - наставник, тренер. Коучинг – это диалог между двумя людьми, один из них – тренер, другой – клиент. В процессе их взаимодействия больше говорит клиент, а тренер задает вопросы. Это так называемые Сократовы вопросы, которые дают клиенту возможность свободного поиска ответа на вопрос в расслабленном и углубленном в себя состоянии. Процесс коучинга, происходящий один раз, называется сессией. Длительность одной сессии 60-90 минут. Программа, которую создает наставник для своего подопечного может состоять из нескольких сессий, 6, 8 или 10 сессий.

Читать далее...

Методики коучинга

Методики коучинга

 

Иллюстрация Валентина Иоппе.

 

Сегодня я расскажу вам о некоторых методиках коучинга (практической психологии), которые можно применять самостоятельно.

1. Истинность желаний

А почему вы собственно приехали в Канаду? Легко ли далась вам иммиграция? Бывает, что люди годами платят адвокатам, учат английский, копья ломают, а их не пускает и не пускает... нечто. Может быть судьба. А бывает - отправит человек в посольство замасленные анкеты, заполненные с ошибками от руки и глядишь – прошел.

Читать далее...

Немного истории

Немного истории

Иллюстрация Валентина Иоппе.

Психология всегда была моим главным интересом по жизни, любовью и страстью, но заниматься ею профессионально я начала 10 лет назад, отдавшись, наконец, этой любви. Путь к себе бывает тернист.

Коучинг возник лет 25 назад одновременно в Англии и в Америке, и изначально был задуман для бизнесменов и вообще успешных людей, которые хотят стать еще более успешными. Клиент рассказывает о своей проблеме, а тренер (коуч) помогает ему поставить цель и найти пути её достижения. Тренеру запрещено консультировать клиента и советовать ему что-либо, делиться своим опытом.

Разрешено лишь определенным образом, по определенной схеме задавать вопросы так, что клиент сам находит ответы на свои вопросы, ибо все ответы внутри нас, главное вытащить их на свет Божий и удивиться как все просто.

Таковы правила западного коучинга, а изучала я его здесь в Канаде. В России это дело тоже очень популярно. Цель достигается быстро. Существует бизнес-коучинг, методики для тех, кто хочет устроить личную жизнь, наладить отношения в семье, с детьми, поправить здоровье, найти себя в плане профессии, понять смысл жизни и свое предназначение, избавиться от страхов, обрести уверенность в себе.

Читать далее...

Любовь на острие Желтого ножа

Любовь на острие Желтого ножа.                                                                        

 

"Ниоткуда с любовью..."

Иллюстрация Валентина Иоппе.

Северо-Западная Территория не получила статуса провинции, потому что уж очень мало людей там живет: на огромной территории около сорока тысяч человек. В Канаде вообще плотность населения 3 с половиной человека на квадратный километр, а на севере, наверное – четверть человека. Территория находится к северу от Альберты и Саскачевана, между Нунавутом и Юконом. Там еще пасутся стада бизонов, водятся волки и медведи, полно чистейших горных речек, лесов и прозрачных голубых озер. Природа, надо сказать, совершенно дикая. Спокойно бродят гордые северные олени и американские лоси. К берегам подплывают белые киты. Редкие белые волки тоже облюбовали этот холодный край. Помню, как в детстве я увидела в Дарвинском музее в Москве чучело белого волка, они когда-то водились в России. Может быть, я была маленькая, может – волк на самом деле громадный, но показался мне ненастоящим, такой большой. Лапа этого белого волка была размером с лапу тигра. Летом никогда не заходит солнце, а зимой можно увидеть то, что я мечтаю увидеть всю жизнь – СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ. Короче, это Север с соответствующим климатом. Севернее 60-ой параллели находится столица территории город Йеллоунайф, куда зовут меня встречать новый год.

Читать далее...